Это лучшая книга на данную тему. Автор научно, но в то же время весьма доступно анализирует причины условно-рефлекторного переедания и дает практические советы, как прервать психологическую цепочку стимул-желание-вознаграждение-привычка.


А еще вы узнаете, какие огромные деньги вкладываются в пищевую промышленность США, чтобы разрабатывать все новые вкусовые сочетания сахара, жира и соли.

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать Научная литература

Дайте мне что-нибудь потяжелее, чтобы кинуть в автора и тех, кто это напечатал! Во время чтения сгорела туча моих нервных клеток, ибо врач во мне желал побиться об стенку, а преподаватель - кричать голосом доктора Быкова:"Дебилы!" Нет, я конечно почитала биографию этой талантливой девушки, в которой написано " Наталья Александровна Зубарева - доктор, эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член Российского общества диетологов". Поверьте мне, эндокринологу со стажем работы чуть меньше, чем лет Зубаревой ( и я член Экспертного совета эндокринологов России, если что, это так, для информации) в 34 года быть и эндокринологом, и кардиологом и прочее, о чем написано - не смешите мои пятки! Во что я верю - что Наталья нутрициолог и диетолог, но не более того. Потому что написать о связи щитовидной железы с горловыми чакрами, и что она определяет ваше самосознание (эзотерические учения мне знакомы, это оттуда) ни один уважающий себя врач не позволит. Я даже не буду комментировать безграмотность в отношении терминов (назвать ТТГ и ат к ТПО гормонами щитовидной железы, когда первое -это гормон гипофиза, а второе вообще антитела для меня сказало о многом). И исключение важных для здоровья продуктов из рациона людей с диагнозом АИТ - в порядке бреда. Ах, да что я опять завелась! Мало у нас, что ли, умников, решивших, что они все знают и умеют! Обидно только, что разгребать последствия после чтения таких вот популярных книжулек приходится нам, практикующим врачам. И поверьте, историй на эту тему я могу написать столько, что не на один десяток томов потянет. Только у меня хватает здравомыслия и не хватает жадности зарабатывать эпистолярным жанром, в отличие от такого рода авторов.

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Научная литература

"Перед вами библия счастливой жизни" - что, блин????? Почему человек, который знает буквы, считает, что может писать книги? Почему человек с сомнительной славой обозначает себя как гуру в искусстве постижения женского счастья? Тот случай, когда "не читал, но осуждаю" - хватило выборочно 5 страниц

Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной Научная литература

Не знаю насчёт приёмов хедхантинга и бизнес-аналитики, но ничего нового вы для себя здесь не найдёте. Авторы довольно просто объясняют очевидные вещи, да ещё постоянно делают примеры к каждой главе от лица то мужчины, то женщины. Лучше бы не конкретизировали по половому признаку.

Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера Научная литература