Татьяна Викторовна Полякова родилась во Владимире, где живёт по настоящее время со своей семьей. Окончила филологический факультет Ивановского государственного педагогического института, появилась семья, родился сын. Его надо было устраивать в детский сад, а с местами в группах в то время было очень плохо. Поэтому Татьяна пошла работать воспитателем в детский сад и... задержалась там на 14 лет.

Сочинять Татьяна начала ещё в 4-м классе – приключенческие романы в духе «Острова сокровищ». В пятнадцать лет начала писать большой детективный роман. Написала около тысячи страниц, но так роман и не закончила.

Первые публикации нового автора появились в конце 90-х годов. Литературный дебют – повесть «Ставка на слабость». Интересна сама история появления этого произведения. По словам писательницы, свою первую повесть она написала «практически случайно, как бы на спор». Однажды со своим другом, поэтом, она зашла в книжный магазин. Тогда как раз был бум романов в мягких обложках. Татьяна пошутила: «Смотри, вот что надо писать». А потом эта мысль в сознании закрепилась: почему бы действительно не попробовать? Они решили, что любовный роман – это слишком сложно, а вот детектив – можно. И Татьяна написала... Друг-поэт, не предупредив Татьяну, отправил рукопись в издательство «ЭКСМО». Когда из издательства позвонили и предложили заключить контракт, Т. Полякова решила, что это шутка. Однако когда она приехала в «ЭКСМО», то получила предложение написать даже несколько повестей для известных серий «Русский бестселлер» и «Детектив глазами женщины».

Сейчас на счету Татьяны Поляковой множество детективных повестей. Небольшие, компактные повести Поляковой написаны от первого лица, и все происходящее в них изображается и трактуется с точки зрения женщины – особы умной, энергичной, сексуальной и очень, очень женственной. Ее героини носят разные имена, у них разные профессии, разная внешность. Но характер один и тот же – современная интеллигентная авантюристка.

С работы в детском саду Татьяне, «к её глубокому сожалению, пришлось уйти, так как нынешняя писательская деятельность отнимает слишком много времени». Но кроме книг в у нее есть муж и сын Родион (сейчас – студент), которые также требуют внимания и заботы. Также в семье живут два белых кота Пафнутий и Пронька. С техникой не дружит, и придуманные истории записывает ручкой в тетрадках в клеточку.

По роману «Тонкая штучка» снят одноименный кинофильм, экранизация романа «Как бы не так» вышла в 2004 г. на видео и DVD, в том же году завершились съемки мини-сериала по роману «Строптивая мишень». В сентябре 2004 г. в компании "Akniga” (Говорящие книги) вышла аудиокнига Татьяны Поляковой «Любовь очень зла».

Общий тираж книг Татьяны Поляковой перевалил за 50 миллионов экземпляров. У неё вышло уже более 60 романов.

Умерла 9 марта 2021 года, в возрасте 62 года.